Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 37,16g | Prot: 94,55g | Carb: 65,27g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Хеленска. Ленивые Вареники из Творога 2%. Cena: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Яичный Желток, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Мираторг Тартар из Говядины, Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|