Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2013
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 37,39g | Prot: 65,56g | Carb: 192,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, ЯНТА Творог Обезжиренный, Фруктоза. Pranzo: Белый Лаваш, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Cena: Глинтвейн, Зеленый Чай, Prime Star Роллы Унаги Маки, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Snacks/Altro: Курага, Кофе, Дымов Шейка Копчено-Вареная, КД Тайны Севера Рулет Шоколадный, Киви. Di più...
|
|
1695 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrin-s
|