Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 120,37g | Carb: 253,28g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Myprotein Omega 3, Nocciole, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Penne Candela. Cena: Cipolle, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Pinsami Pinsa Artigianale . Snacks/Altro: Pomodori, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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