Diario di nurohma, 30 ago 20

dibilang enak enggak ..di bilang gak enak juga gak separah itu🤣
- jus apel,pisang dan bayam ..hah 🙃

1637 kcal Gras: 54,33g | Prot: 74,38g | Carb: 214,60g.   Colazione: A&W Fried Chicken. Pranzo:  Kerupuk Beras, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Madurasa Madu,  Apel,  Pisang,  Bayam. Cena:  Kepiting Kalengan, Max Tea Lemon Tea, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Kalbe Hydro Coco,  Pangsit Goreng. Di più...
1466 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
kalau jus sayur enaknya pakai nanas kak 👍 
29 ago 20 da utente: florencejuanita
Oke nanti dicoba  
30 ago 20 da utente: nurohma
kalau sayurnya, coba tambah nanas / jeruk nipis kak, dijamin endess deh 😂 aku biasa buat green juice pake (timun + pokcoy/brokoli + nanas + slice jeruk nipis) 
30 ago 20 da utente: Mamah cHay

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nurohma


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.