Diario di ardianwahyuni31, 30 ago 20

nasi soto ayam #siangggg

1128 kcal Gras: 44,49g | Prot: 73,41g | Carb: 107,01g.   Pranzo:  Nasi Putih,  Soto Ayam. Cena:  Jeruk Nipis,  Cabai Merah atau Rawit,  Soto Ayam. Snacks/Altro:  Tahu Isi, Sidomuncul Kunyit Asam. Di più...
2232 kcal Esercizio: Lavare i Piatti - 20 minuti, Pulizia - 24 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora e 2 minuti, Lavare i Vestiti - 20 minuti, Doccia - 9 minuti, Google Fit - 0 minuti, Palestra - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ardianwahyuni31


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