Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 41,35g | Prot: 57,07g | Carb: 144,40g.
Colazione: Aldi Lachsschinken, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Honig, Roggenmischbrot, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Streichkäse. Cena: Lidl Hackfleisch Gemischt, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Aldi Salami, Aldi Lachsschinken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Orangenlimonade, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|