Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 83,34g | Prot: 61,90g | Carb: 135,48g.
Colazione: Творожная Запеканка, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Pranzo: Мясной Дом Бородина Сардельки Докторские, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе. Cena: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сметана , Борщ. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|