Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 77,36g | Prot: 55,62g | Carb: 158,84g.
Colazione: Perkedel Jagung, Telur Goreng, Tumis Oncom, Rendang, Apel Fuji. Pranzo: Air Kelapa, Kelapa, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Oncom, Rendang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Pare. Cena: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, My Roti Roti Isi Cokelat. Snacks/Altro: Jambu Biji, Indomaret Kacang Polong Tepung. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahayu72
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