Diario di johannharmse, 31 ago 20


2248 kcal Gras: 69,09g | Prot: 211,44g | Carb: 168,08g.   Colazione:  Bananas , Nola Original Mayonnaise,  Fried Egg without Fat, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Pranzo: McCain French Stir Fry,  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  White Rice (Glutinous, Cooked) . Cena: McCain Garden Mix,  Potatoes (Flesh, without Salt, Microwaved), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Di più...
3287 kcal Esercizio: Crossfit - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di johannharmse


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