Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 54,49g | Carb: 169,78g.
Colazione: Помидоры, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны, Картофель Отварной. Pranzo: Овсяное Печенье, Касес Хлеб Дарницкий Нарезанный, Курица Вареная, Картофель Отварной, Макароны Отварные. Cena: ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, ЯНТА Майонез Легкий, Касес Хлеб Дарницкий Нарезанный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Genesis
|