Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 38,91g | Prot: 32,77g | Carb: 198,31g.
Colazione: Jack N Jill Piattos (22g), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Donat (Tawar), Kue Beras, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Botok, Nasi Merah, Yakult Yakult. Pranzo: Telur Rebus, Botok. Cena: Mangga. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Saras Wijaya
|