Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 64,82g | Carb: 177,86g.
Colazione: Coffee with Milk, Hacendado Queso Havarti Light, Tomatoes, Lidl Pan de Semillas. Pranzo: Knorr Puré de Verduras de la Huerta, Hacendado Queso Havarti Light, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Mixed Salad Greens, Peach. Cena: Carrefour Habas Tiernas, Fruit Cocktail (Cooked or Canned), Danone Yogur Natural, Pear. Snacks/Altro: Peach, Cappuccino. Di più...
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1333 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dressingcode
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