Diario di ajengkusumaaa, 31 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020

77 kg Perso fino ad ora: 6 kg. Rimanenti: 17 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 31 agosto 2020:

111 kcal

Gras: 2,97g | Prot: 3,28g | Carb: 20,64g. Colazione: Mangga, Melon. Snacks/Altro: Tahu Goreng. Di più...

2118 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana


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Storia del Peso di ajengkusumaaa