Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 61,47g | Prot: 102,49g | Carb: 124,74g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Яйцо. Snacks/Altro: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Milky Way Шоколадный Батончик. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strek.d
|