Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3037 kcal
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Gras: 71,47g | Prot: 118,44g | Carb: 479,22g.
Colazione: Ikan Layang, Nasi Putih, Carrefour Genjer, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Kurma, Rengginang, Apel, Tumis Kangkung, Bango Kecap Manis, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang, Madu, Telur Ayam Kampung. Pranzo: Yakult Yakult, Chitato Sapi Panggang, Nasi Putih, Ikan Kembung, Bango Kecap Manis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Ikan Layang, Ayam Goreng, Kurma, Permen, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung, Bango Kecap Manis, Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Milo Milo Sachet , Madu, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di joonachan
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