Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 49,09g | Carb: 143,75g.
Colazione: Пахлава, Инжир, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Чай, Мазута, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pranzo: Кабачки Жареные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ленивые голубцы. Cena: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Авокадо. Snacks/Altro: Смак Торт со Вкусом Пломбир , Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый. Di più...
|
|
1839 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di xxxxx67
|