Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
497 kcal
|
Gras: 20,16g | Prot: 31,53g | Carb: 44,59g.
Cena: Kalakeitto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Valio Arki Juusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Voi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|