Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2013
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 88,83g | Carb: 73,01g.
Colazione: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, REWE Reiswaffel, Eiklar, Rührei. Pranzo: Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Reiswaffel, Iglo Grünkohl. Snacks/Altro: REWE Reiswaffel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), ESN Designer Whey Vanilla, Tuffi Magerquark. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stolfat
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