Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 70,23g | Carb: 101,41g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Сыр Российский. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Грейпфрут, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina.vitkalova99
|