Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 76,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
370 kcal
|
Gras: 18,61g | Prot: 37,50g | Carb: 11,30g.
Colazione: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Pranzo: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Swetlana_lana
|