|
sobat fs aku mau nanya kalo nimbang bb itu paling baik berapa kali seminggu? apa berapa kali sebulan gituu?
|
1192 kcal
|
Gras: 37,06g | Prot: 31,13g | Carb: 189,40g.
Colazione: Prosana Proffle Mentega, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Pranzo: Telur, Royco Royco Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Garuda Pilus BBQ, Filma Minyak Goreng Filma. Cena: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Snacks/Altro: Kentang Goreng. Di più...
|
|
 Commenti
klu q seminggu sekali pas kita bngun tidur
01 set 20 da utente: sri munyati
|
kalo aku setiap pagi pas bangun tidur setelah BAB dan BAK sebelum makan & minum.
01 set 20 da utente: dillanvnt1
|
Kalo aku setiap saat.. tapi yang kucatat adalah bb menjelang tidur. Katanya bagusnya pagi hari setelah bab.
01 set 20 da utente: Siwiningtyas Utami
|
aku awalnya dikit2 nimbang tapi lama-lama frustasi juga liat naik turunnya hehe, makanya sekarang aku nyoba buat nimbang seminggu sekali dan iya mending pagi hari pas perut kosong soalnya itu murni berat badan kita belum ketambahan apa-apaa
01 set 20 da utente: Hera Spearb
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadyaep16
|