Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2013
|
42 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
613 kcal
|
Gras: 17,48g | Prot: 12,26g | Carb: 108,24g.
Colazione: Зеленый Чай, Имбирь, Седьмой Континент Мед Цветочный, Карат Сыр Творожный Violette, Пролетарец Хлеб Дарницкий. Pranzo: Банан. Cena: Kuhne Бальзамический Уксус, Сладкий Красный Перец, Heinz Сырный Соус, Валио Сыр Ольтермани 29%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Alpen Gold Темный Шоколад, Дикси Мед Цветочный, Имбирь, Лимон, Банан, Шарлотка с Яблоками, Пицца Домашняя. Di più...
|
|
1358 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Толстый кролик
|