Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 27,00g | Prot: 40,66g | Carb: 94,77g.
Colazione: 咸菜, 香蕉, 南瓜粥, 煮鸡蛋, 油饼. Pranzo: 煮鸡蛋, 炸鸡块(低脂), 番茄炒蛋. Cena: 苹果(去皮). Di più...
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2394 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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