Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 36,61g | Carb: 160,77g.
Colazione: Quaker Oat. Pranzo: Mie, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Telur Rebus, Quaker Oat. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ntsyaprilia
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