Diario di Bruna.18, 01 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
59 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1208 kcal Gras: 39,24g | Prot: 81,67g | Carb: 136,89g.   Colazione:  Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido,  Pão Francês. Pranzo: Quero Milho Verde,  Ervilhas,  Filé de Frango Grelhado,  Palmito. Cena:  Palmito, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Panqueca Low Carb. Snacks/Altro:  Café com Açúcar,  Bolo de Milho,  Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Bruna.18


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