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udah pernah ngerasain bb 80 kg, kemudian turun ke 70 kg, lalu naik lagi ke 77 kg, dan turun lagi ke 74 kg😌, suka bingung sendiri sama tubuh ini
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 27,18g | Prot: 36,85g | Carb: 71,50g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam, Telur Rebus Lunak. Snacks/Altro: UHA Maccha Milk Candy. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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