Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 74,33g | Prot: 84,51g | Carb: 303,95g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Patates Salatası. Pranzo: Kavun Karpuz, Pirinç Pilavı, Haşlama, Et Haşlama. Cena: Soğanlar, Mayalı Ekmek, Karpuz, Pirinç Pilavı, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. Snacks/Altro: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Küp Şeker, Küp Şeker. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatihcan70
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