Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 168,24g | Carb: 273,50g.
Colazione: Balaji Shing Bhujia, Peda, Apples, Tea with Milk and Sugar, Asitis Whey Protein, Peanut Butter, Brown Bread. Pranzo: Bhindi, Jaggery, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Peda. Cena: Plain Toffee, Turmeric (Ground), Sugar, Milk, Asitis Whey Protein. Snacks/Altro: Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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