Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 90,56g | Prot: 56,93g | Carb: 170,95g.
Colazione: Koffie, Dieetella Dieetella Light, Aldi Aardbeienjam, Rivercote Beschuit Volkoren. Pranzo: Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Achterham, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Lidl Brie, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Magnum Classic Mini, Calvé Sambasaus, Aldi Quarterpounder, Aldi Italiaanse Bol, Aubergine, Courgette, Uien, Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Delicieux Truffel Mayonaise. Snacks/Altro: Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Delicata Wit Framboos Cheesecake, Blondies. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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