Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 37,32g | Prot: 93,23g | Carb: 11,68g.
Colazione: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Ysonut Pancake de Vainilla (Proteifine). Pranzo: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Natural Seed Rawmesan, Clara de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Ysonut Crema de Dulce de Leche (Proteifine). Cena: Sancor Queso de Máquina, la Paulina Jamon Cocido Violeta, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Snacks/Altro: Ysonut Crema Crusti Cacao(Proteifine). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di magali_rocio
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