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621 kcal
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Gras: 12,67g | Prot: 21,96g | Carb: 122,18g.
Colazione: Nescafe Classic, Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Alfamart Buah Naga, Banana. Pranzo: Paprika , Carrots, Almond Milk, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Broccoli, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Watermelon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Broccoli. Snacks/Altro: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Watermelon. Di più...
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1676 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Chloe ting - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di 99__hc
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