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Oiii pessoal, realmente desanimei nas últimas semanas me descobri alérgica a ovo, leite de vaca, aveia, glúten, carne de porco, nozes, tenho que evitar alguns vegetais, carne vermelha e peixe, está realmente difícil ter uma alimentação que se enquadre no meu atual quadro de saúde, mas já estou procurando ajuda de um profissional e se Deus quiser logo atinjo a minha meta!!
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