Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 56,51g | Carb: 172,13g.
Pranzo: 샐러드를 만드는 사람들 치킨 앤 에그 콥 샐러드, gs25 2가지 고기 많은 도시락. Snacks/Altro: 아이스 아메리카노, 홈메이드 요거트, 냉동 블루베리. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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