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789 kcal
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Gras: 16,82g | Prot: 31,97g | Carb: 132,17g.
Colazione: Buncis, Wortel, Kentang Rebus, Telur Rebus. Pranzo: Daun Singkong, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Semangka, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Belvita Belvita Breakfast, Semangka. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Vmlw09
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