Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 105,03g | Carb: 116,50g.
Colazione: Аджика, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Увелка Кукурузная Каша, Вологодское Льняное Масло . Pranzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Перловка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irishka2011
|