Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2427 kcal
|
Gras: 107,02g | Prot: 106,75g | Carb: 248,24g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Latte (Latte Intero), Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Freshona Piselli , Divella Gomiti, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti . Cena: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Zucchine Grigliate, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Pane Comune. Snacks/Altro: Realforno Frollini Gocce Extra Dark, Selex Cono Panna e Cioccolato. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|