Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 53,64g | Carb: 98,15g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ашан Помидор, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Магнит Картофель, Окское Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Брокколи в кляре. Cena: Окское Яйцо, Холидей Болгарский Перец , Реал Печенье Песочное Зерновое, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Просто Фисташки, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Chpon'k
|