Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 101,55g | Carb: 194,46g.
Colazione: Carrefour Bio Pan 100% Integral, Chef Select Guacamole, Banano, Milbona Queso Fresco Granulado, RealValle Lomo Embuchado, Helios Mermelada Diet Frutas del Bosque, Alpro Soja sin Azúcares. Pranzo: Milbona Yogur Bio Natural, Naranjas, Lidl Langostino Grande Cocido, DIA Garbanzos Cocidos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Hacendado Espinaca Cortada. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Almendras de California , Mercadona Copos de Avena , Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Desnatada, Président Emmental, Mercadona Atún Natural, Prima Ketchup Cero, Coliflor. Snacks/Altro: Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Milbona Queso Fresco Granulado, Sandía, Carrefour Pan 100% Integral . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sansaga
|