Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 70,33g | Prot: 93,90g | Carb: 181,41g.
Colazione: Krispy Kreme Шелл с Заварным Кремом, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Брокколи, Grovo Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Гармония Сметана 20%, Багет. Cena: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Куриное Филе, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Жареная Говядина (Только Постное), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырой Овощ. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Перекресток Арбуз, Mirel Торт Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|