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Haha
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 86,85g | Carb: 145,08g.
Colazione: Greenfields Low Fat Milk, Chia Seed. Pranzo: Sunpride Pisang Single, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Terong Balado, Putih Telur Matang, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Altro: Pancake Durian, Pocky Double Choco, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wjannah1994
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