Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3502 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 187,34g | Carb: 620,41g.
Colazione: Mandorle, Zuegg Marmellata di Fragole, Vital Nature Farina di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Aia Albume, Banana, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Finocchio, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Arborio. Cena: Zucca, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Noci, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Yamamoto Ultra Whey Complex, Miele, Zuegg Marmellata di Fragole, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Aia Albume. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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