Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 56,86g | Carb: 185,29g.
Pranzo: President's Choice Blue Menu Granola Cereal, Peaches, Nectarines, Central Roast Mixed Nuts Dry Roasted, President's Choice Blue Menu Crunchy Whole Grain Cereal with Almonds, 1% Fat Milk. Cena: Central Roast Raw Mixed Nuts Unsalted, Balderson Aged Cheddar Cheese, Chili Con Carne with Beans and Pork, Basmati Rice (Cooked), Kraft Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Green String Beans. Di più...
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2877 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, water walking - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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