Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 114,04g | Prot: 94,79g | Carb: 173,99g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. Pranzo: Куриные Сосиски, Овощное Рагу. Cena: Сыр Адыгейский, Королівський Смак Майонез 67%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Сыр с Плесенью, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Морковь, Burn Энергетический Напиток, President Камамбер, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|