Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 117,57g | Prot: 54,16g | Carb: 86,14g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio, Carne di Vitello. Cena: De Nigris Glassa Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Coop Avocado , Primia Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Mevgal Yogurt Greco Extra 10%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alicem&m
|