Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 28,05g | Prot: 76,77g | Carb: 96,84g.
Colazione: Tempe, Ikan Layang, Buncis, Labu. Pranzo: Tahu Goreng, Udang Panggang, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Kubis. Cena: Kubis, Van Houten Cocoa Powder, Kecambah, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Putih Telur. Snacks/Altro: Labu vla cokelat, Roti, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di novaazizah1400
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