Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
133,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 54,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 60,92g | Prot: 104,07g | Carb: 94,73g.
Colazione: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Овсяноблин. Pranzo: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Куриное Филе с Сыром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сыр Российский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga 131
|