Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 63,92g | Carb: 90,82g.
Colazione: Lada Hitam, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Telur Rebus Lunak, Pepes Tahu, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Pepes Tahu, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tumis Kangkung, Rendang. Snacks/Altro: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cimory Fresh Milk Low Fat, Diabetasol Sweetener, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NormaFavian
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