Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5378 kcal
|
Gras: 225,46g | Prot: 391,50g | Carb: 426,91g.
Colazione: Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Citron, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Pranzo: Entremont Comté, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Cena: Président Comté, Bjorg Torsettes Tomates à l'italienne, Activia Activia 0% Nature, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludovic59800
|