Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 108,90g | Prot: 96,10g | Carb: 107,19g.
Colazione: Пански Гатунак Колбаса Варёная Прима, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Хлеб Польский Светлый , Макароны с Маслом. Pranzo: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Cena: Местное Известное Пюре Яблочное, Красные Помидоры, ОМКК Говядина Мраморная, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Виталюр Торт Графские Развалины, Котлеты из Говядины, Селедка, Говядина Отварная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika040319
|