Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 75,17g | Prot: 107,14g | Carb: 131,64g.
Colazione: Националь Кокосовая Стружка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Красная Цена Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Здравушка Творог 5%. Pranzo: Приправа для Мяса без Соли, Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Cena: Vитамин Фасоль Романо, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Курага, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|